Довідка

Легка атлетика. Техніка стрибка у довжину з місця.

Дізнаємось

Про елементи техніки бігу на короткі дистанції , про техніку безпеки при стрибках та про те , як розвивати фізичні якості: спритність, координацію рухів , стрибучість за допомогою фізичних вправ.

Навчимось

Ввиконувати елементи техніки стрибків у довжину.

Матеріали

Доступно тільки для зареєстрованих користувачів

Проблемні питання

Доступно тільки для зареєстрованих користувачів

Д.з.

Доступно тільки для зареєстрованих користувачів

№	Тема
1 практичні заняття
1	Легка атлетика. Біг на короткі дистанції .
2	Легка атлетика. Біг на короткі дистанції.
3	Легка атлетика. Техніка стрибка у довжину з місця.
4	Легка атлетика. Техніка стрибка у довжину з місця .
5	, Легка атлетика. ”,, Стрибок у довжину з місця на результат ”
6	Легка атлетика. Біг 100 м. на результат.
7	Легка атлетика. Метання малого м’яча на результат.
8	Легка атлетика. Контрольний норматив: біг 1500м. на результат.
9	Гімнастика .Ознайомлення зі спортивною термінологією. Колове тренування.
10	Гімнастика. Техніка стрибка угору з розбігу.
11	Гімнастика. Нахил тулуба (гнучкість) на результат.
12	Гімнастика. , Піднімання тулуба в сід за 60 секунд на результат.
13	Гімнастика. Прийом контрольного нормативу: Згинання та розгинання рук в упорі лежачи (кількість разів).
14	Гімнастика. Прийом контрольного нормативу : підтягування ( кількість разів ).
15	Гімнастика. Прийом контрольного нормативу : стрибки зі скакалкою за 30 секунд. Вправи на рівновагу. Доздавання контрольних нормативів.
16	Гімнастика. Прийом контрольного нормативу: акробатичні вправи. Доздавання контрольних нормативів.
17	Гімнастика. Доздавання контрольних нормативів. Підведення підсумків за семестр.

Загальнонаціональна хвилина мовчання за загиблими внаслідок збройної агресії рф проти України

60